+ovoce (já dala mražené jahody, maliny a borůvky)

INGREDIENCE
80 g hladké rýžové mouky
25 g veganského proteinu
2 lžičky kakaa
1 lžička kypřicího prášku
200g červených fazolí z konzervy
200ml mléka
1 vejce

INGREDIENCE
130g sušených vypeckovaných meruňek
cca 50ml vody
100g jáhlové mouky
50g mandlové mouky
40g skořicového/vanilkového vegan proteinu
1 lžička skořice

INGREDIENCE
60g hladké špaldové mouky
50g rýžové mouky
25g vanilkového proteinu
10g erythritolu
2 lžičky kakaa
1,5 lžičky kypřícího prášku
1 lžička citronové kůry
150ml mléka
1 vejce
20g čekankového slazení
1 lžíce jablečného octa
+1 lžíce kokosového oleje na vymazání formiček

INGREDIENCE (1 porce)
70g celých ovesných vloček
100g kefírového mléka
120g polotučného tvarohu
+ovoce (může být i lyofilizované), oříšky, kakao, skořice, med

INGREDIENCE
60g pohankové mouky
1 kžička kypřícího prášku
špetka soli
150g cottage
1 vejce
20ml mandlového mléka

INGREDIENCE
80g ovesné mouky
30g kukuřičné polenty
30g vegan vanilkového proteinu
1 lžička skořice
1 lžička kypřicího prášku
180ml ovesného mléka
1 banán (cca 120g)
1 vejce

INGREDIENCE
70g hladké ovesné mouky
30g vanilkového pudingového prášku
25g vanilkového proteinu
1,5 lžičky kypřícího prášku
1 lžička citronové kůry
120ml mléka
1 vejce
1 lžička vanilky